Samtalsterapi

Ibland hamnar vi i en oönskad livssituation. Vi kör fast i våra tankar, känslor och har svårt för att förstå och se lösningar på våra problem. Detta påverkar hur vi mår psykiskt men även fysisk och hur vi upplever värk och smärta. Vår Samtalsterapeut Emilia Uvesten Gustafsson håller coaching och terapi utifrån psykosyntesens förhållningssätt och metoder och finns för dig när du önskar ta en ny riktning i livet.

Psykosyntes är en psykologi som tar hänsyn till hela dig, din kropp, känslor, tankar och själ och utgår ifrån att det är du själv som bär svaren på dina frågor, att du kan påverka din situation och att du har en egen vilja som du förfogar över även om det inte alltid känns så. 

Samtalsterapin behandlar ej sjukdom eller ställer diagnoser. Den syftar istället till att du kan få syn på och bryta destruktiva mönster och att du lättare framöver ska kunna föra en egen tryggt, bärande inre dialog som leder till bättre psykiskt välbefinnande. 

Samtalsterapin kan vara för dig som söker stöd eller vill ta tag i och komma vidare från svåra situationer, livsförändringar som skilsmässa, inför pension, arbetslöshet, föräldraskap, anhörigvård, känsla av vilsenhet i livet osv. Du önskar en ny riktning i en situation eller i livet som stort. Antal sessioner varierar utefter din behov, allt ifrån ett par tillfällen till regelbundna samtal som löper under en längre tid.

Vid ett första besök rekommenderas 40 min där du får möjlighet och där ni pratar om vad det är som du vill uppnå och vad ditt syfte är med terapin. Du får också då den information du behöver inför om hur det är att gå i terapi, så den blir anpassad just för dig.

Varmt välkommen att boka din tid!

 

Privacy Settings
We use cookies to enhance your experience while using our website. If you are using our Services via a browser you can restrict, block or remove cookies through your web browser settings. We also use content and scripts from third parties that may use tracking technologies. You can selectively provide your consent below to allow such third party embeds. For complete information about the cookies we use, data we collect and how we process them, please check our Privacy Policy
Youtube
Consent to display content from Youtube
Vimeo
Consent to display content from Vimeo
Google Maps
Consent to display content from Google